Tenir vos bonnes résolutions 2017

Tenir vos bonnes résolutions 2017

Tenir ses résolutions, une chose a porté de tous.
Chaque nouvelle année s’accompagne généralement d’une longue liste de bonnes résolutions à tenir. Même si ce n’est pas toujours facile de s’y conformer, ces petites choses que nous souhaitons obtenir, ces quelques kilos que nous aimerions bien perdre, ces petits défauts dont nous voudrions bien nous débarrasser, ce jackpot au casino que nous rêvons de gagner et autres sont des paris à tenir. D’une manière générale, nos motivations à accomplir les bonnes résolutions que nous avons prises en début d’année sont très fortes durant les premières semaines du mois de janvier. Ensuite, les mauvaises habitudes reprennent facilement leur place, remettant souvent au lendemain la prise d’une seule bonne résolution. Voici donc quelques conseils pratiques pour vous aider à tenir vos bonnes résolutions pour cette année 2017 et les exaucer.

Soyez réaliste !

La confiance en soi est certes le commencement de tout processus de réussite dans la vie. Se convaincre d’être une personne authentique et originale va assurément vous aider à réaliser toutes vos bonnes résolutions pour cette année. L’idée principale est donc de se fixer des objectifs selon vos propres capacités de réalisation, vos limites, vos moyens et votre personnalité, sans obligatoirement vous comparer aux autres. C’est donc important de ne pas faire dans la surenchère. Concrètement, soyez tout simplement réaliste et en harmonie avec vous-même dans l’établissement de votre liste de bonnes résolutions sans aller au-delà de vos possibilités.

Tenez un journal de bord !

Envisager de prendre des bonnes résolutions en début d’année ne suffit pas. Il faut tout mettre en œuvre pour que les choses deviennent plus sérieuses de jour en jour. Pour ce faire, il suffit de considérer vos bonnes résolutions comme un projet important à réaliser cette année. En tant que tel, il est important de les coucher sur du papier. Exit donc les fichiers enregistrés sur ordinateur, dans un téléphone et encore moins dans un mail. S’il le faut, imprimez-les et affichez-les dans chaque recoin de votre maison, votre bureau voire le jardin pour une plus grande visibilité. N’oubliez pas de mettre en gras certains mots-clés pour vous servir de repère.

Gardez le moral !

Il faut reconnaître que certaines résolutions peuvent être plus difficiles à réaliser que d’autres. Notamment, si dans votre liste, vous avez des déterminations du genre « j’arrête de fumer », « je me mets au régime » ou encore « je vais faire du sport ». Alors si en chemin, il vous arrive encore de craquer sur des sucreries, fumer une cigarette ou louper une séance de sport, dites-vous juste que personne n’est à l’abri d’un petit écart de conduite. Ces petites inattentions ne doivent surtout pas vous faire culpabiliser, car vous risquez de perdre le moral et de retomber facilement dans vos mauvaises habitudes. Au lieu de fixer du regard vos erreurs, gardez juste en tête vos objectifs.

Amusez-vous !

Toutes bonnes résolutions deviennent plus faciles à réaliser si vous prenez le temps de vous amuser durant votre parcours. Prenez par exemple le temps de vous féliciter, vous offrir des récompenses à chaque étape de bonne résolution franchie. Faites du shopping, sortez avec vos amis. Bref, dans tous les cas n’oubliez pas de vivre. Plus vous trouverez du plaisir à réaliser vos objectifs, plus facile vous atteindrez votre but final. Et après tout, si ce n’est pas pour cette année, certainement la prochaine sera la bonne.